Simply Human: Praktijk voor Voeding en gezondheid

Praktijk voor Voeding en Gezondheid

 

SAMEN SIMPLY AFVALLEN! Een maatje minder na de feestdagen?

Voorjaar 2019  start er een nieuwe Simply Slank groep in Almere Haven. De groep van 25 september 2018 is VOL.

Ik begeleid deelnemers groepsgewijs door het stapsgewijze proces van blijvend en rustig afvallen.

Wekelijks:

- bespreken we eetwijzen en menu's die makkelijk inpasbaar zijn in uw leefwereld

- maak ik u steeds bewuster van het verschil tussen vullen en voeden

- leert u uzelf steeds gezonder voeden en afvallen

- verandert u stapsgewijs uw eetpatroon 

- krijgt u allerlei informatie (mee); veel feestdagen- en vakantie overlevingstips

- bespreekt u met andere deelnemers tips en valkuilen    

De eerste bijeenkomst krijgt u een gratis 'overlevingstasje'